Uncategorized 日曜日は娘と格闘🥊
marr-Aloha〜🤙日曜日は大変だったよ💦買い物に行ったら、、、娘の元気爆発＋息子の元気爆発！！＝私の疲れ💦こんな世の中だから元気なのはいいこと！なんだけど爆発しすぎ～（笑）買い物に行くと旦那とどっかに消えちゃうし、、、下の子はさらにう...
2021-02
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YOGA YOGAをして感じたこと🧘♂️
Aloha〜🤙今日はまじめな話するよー！YOGAをして感じた事を書くからね！呼吸を感じたよ今まではＹＯＧＡをしているときに呼吸をかなり意識していましたがなぜかあるポーズをとった時に呼吸が自然と入ってくるのを感じました💆♂️marr-今まで...
日常 私の健康法😁
Aloha〜🤙みなさん健康に気を使っていますか？？😮食べ物も口にするものなので日々気をつけています。例えばジュース🍹美味しいですよね〜一口飲んだら止まらない！！！笑笑でもジュースって糖分が多くて添加物も多いかったり…😭なので私は^)炭酸水を...
日常 Valentineキッス♡
Aloha〜🤙バレンタイン何にするか決まった？？みんなバレンタイン何作るの？？私はまだ考え中😔安定の生チョコ？ブラウニー？マフィン？クッキー？ケーキ？色々ありすぎて何にしようか迷ってる！！私がフランボワーズが好きなのでバレンタインにはフラン...
料理 ⭐️肉じゃがの黄金比⭐️
Aloha〜🤙甘めな肉じゃがはご飯に合うよね🍚それではマリー特製肉じゃがの黄金比をご紹介しちゃいます！材料・豚肉（牛肉でもOK🙆♀️）・玉ねぎ・人参・じゃがいも・糸こんにゃく⭐︎だし汁 300ml⭐︎砂糖 大さじ...
料理 我が家のシチューは♪
Aloha〜🤙今夜はシチュー💜シチューに入れる具材ってだいたい決まってるよね〜・ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ・ブロッコリー・鶏肉ぐらいかな？？我が家はシチューに白菜やお肉の代わりにウィンナーを入れたりするよ🥬これがまた絶品！！✨白菜ってクリ...
日常 鬼は～外福は～内👹♪
Aloha〜🤙今日は節分👹子供たちは保育園で豆まきをしたので家ではしません！いや、したくありません！（笑）なぜなら家が豆だらけになって後片付けが大変だから😵お片付け係は母親の仕事なのです(´;ω;｀)我が家はすぐに散らかるのでもう諦めた！！...
日常 昨日の疲れが残ってる～😫💦
Aloha〜🤙昨日の疲れが残ってるよ、、、😭月曜日って中々テンションあがらない。仕事はじまるしさー泣。しかも、寒い！！！！🥶昨日はかなり暖かかったのに、、今日はなんて寒いんだ、、子供もこたつの中でぬくぬくとゆっくりくつろいでる😡私だってこた...