オススメの雑穀米ご紹介♪

日常

Aloha〜🤙

最近我が家では雑穀米!!

 

雑穀米って言っても種類多いーーー!!!😮

 

何がいいんだろー?って色々調べてたら

 

タマチャンショップの三十穀米

を発見!!(楽天にあるよ)

 

十五穀米とかはよく見るけど三十穀米ってすごいなーって思いすぐにポチッと

 

美容や健康にいい穀物がたくさん入ってるし、毎日口に入れるものだからしっかり栄養摂りたい!

 

これオススメ!✨

 

みんなも試してみて🍙

 

子供や夫には健康でいてほしいからね😉

 

その為に食事の栄養の勉強もしてみたいな♪

 

みんなも何か勉強したいことある???

 

たくさん勉強したりほしい資格もあるけど今の時期は家でコツコツ何かをするしかないのかな💦

 

ほんといつまでこんな生活なんだろね😥

 

 

 

先日友人から妊活のことで相談が👶

 

 

なかなかできないんだけど大丈夫かな⁇泣

 

個人差もあるしそんなに心配しなくて大丈夫だよ🙆‍♀️

 

私も時間かかったしね😂

 

身体温めたり葉酸摂取したりも大事だけど

 

焦らずリラックスしてストレス溜めないようにするのが1番なのかな🤰

 

私はそう思ってる😌

 

子供たちに癒されてます🥰

 

 

今日も仕事でヘトヘトに疲れたけど

 

可愛い子供たちに癒されて今日の疲れはぶっ飛び😍

 

作ったご飯食べてくれると嬉しい😆

 

片付けも手伝ってくれたり(たまに笑)

 

毎日保育園の連絡帳見るのも楽しみ⭐️

 

今日一日保育園でどんなことしたのか気になるよね🤔

 

思っている以上に保育園ではしっかりものみたい😳

 

家ではママ〜ママ〜って甘々な2人笑

 

これからもたくさん愛情を注いでいきたいな♪💕

 

 

 

 

 

今日もお疲れ様です🙃

 

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