日常

Aloha！！今年一発目のマイリトルボックスが届いたよー✨ 　じゃじゃーん😁今回は箱じゃなく、ポーチに入っていたよ！このポーチ、Soi Paris（ソワ・パリ）とコラボしたやつ！！シャボン玉の柄が可愛い♡marr-いっぱい入るし生地もしっか...

今年の目標！！

marr-Aloha～♬2021年も今日で終わりですね^_^1年って長いようであっという間！！ケーキ家に転職して、毎日忙しくしてます💦今日、ヨガ納めをしてきました　　いつもよりしっかり丁寧に太陽礼拝を行いました。呼吸が身体に入っていくのを感...

marr-Aloha～多くの女性は生理が遅れたり早く来たりといった経験されていると思います😥marr-私もここ何か月も生理遅れているし、生理が来ない月も何回もあったな…そもそも生理が遅れる理由って？・ストレス　　　　　　　　　　　　　　　　...

marr-Aloha～！子供の脳の成長にとって睡眠は重要です。大人の脳にはどうなんでしょうか？marr-大人は何時間寝るのがいいの？いろんな説がありますが、だいたい7時間前後の睡眠がいいと言われています！21～22時くらいには子供を寝かしつ...

marr-Aloha～！休日に家族でお出かけ～☆香川県にある「しらとり動物園」へ行ってきました！途中、瀬戸大橋の展望台で休憩😉　　　 晴れていたので景色がすごく綺麗！！しらとり動物園に到着したのはいいけど、動物園前の道がかなり細いから要注意...

Aloha～ZENB　NOODLEを知っていますか？黄えんどう豆100％のパスタです！豆だけで作ったヌードルってすごいですよね！marr-黄えんどう豆ってなんだ？黄えんどう豆は植物性たんぱく質や食物繊維が多く含まれている食材です。小麦や玄米...

Aloha～！！脳に良いとされるものがある反面、「脳によくない生活習慣」もありますよね💦marr-やっぱりタバコとかかな？まずはお酒です！ほどほどに飲むのはいいのですが、飲みすぎはよくないです。ただ、飲酒によりストレスが低下することもあるの...

marr-Aloha～✨先日私が好きな図書館へ行ってきました！図書館といっても本も購入できたりドリンクを飲みながら読書もできます^o^この雰囲気が好きなんです👍まず、中に入るとお洒落な感じで本が並んでいます！本好きな人はテンション上がります...

Aloha～🍂浮腫みは妊娠力を弱める？現在、妊娠を望むカップルのうち5組に1組が授かりにくい状態とも言われています。明確な原因がないのに妊娠しにくい場合、「体の冷えによる血流の滞り」が影響している可能性も…😣特に寒い季節に入るとむくみや冷え...