日常

Aloha〜🤙そもそもグルテンってなんだい？？グルテンとは、小麦粉に含まれるタンパク質と水が結びついてできる物質うどん、パスタなどの麺類やパン、練り物、麩にもグルテンは含まれているね！そう考えると欧米の食事はグルテンが含まれまくってるね…😣...

Aloha〜🤙子供のことを考えるといろいろと不安になることもあるよね。。その一つが食事！！そして主食の玄米と白米の違い！玄米の方が栄養的にいいとは聞くね👂白米胚芽や糠層の部分まで、きれいに取り除いたお米。胚乳のみを残した状態なので、最もやわ...

Aloha～🌴魔の電話が．．．出勤して、よし！これから頑張るぞ！って時に電話が。この時間帯はもしや？？😓と思ったら予想的中ー息子が嘔吐して熱も上がっているのでお迎えに来てとのこと😥すぐにばぁばにお迎えを頼み、私もケーキをひと段落着いたら仕事...

Aloha〜🤙昨晩はばぁばん家にお泊まりしに行ったよ♪子連れお泊まりするのって荷物多っ！！！😨こんな荷物いるのか…って思いながらせっせと荷造りいつもなら仕事おわって帰宅したらご飯とかしなきゃだけど、ばぁばん家帰ったらすぐにご飯できてた🍚最高...

Aloha〜🤙自家製ヨーグルトだよーん♪我が家では朝にヨーグルトを食べることが多いのでヨーグルトメーカーで大量に作ってるよ！😊ヨーグルトだけじゃなくて・ギリシャヨーグルト・チーズ・味噌・塩麹・納豆・ビネガー・果実酒・酵素シロップ　　　などな...

Aloha〜🤙みなさん健康に気を使っていますか？？😮食べ物も口にするものなので日々気をつけています。例えばジュース🍹美味しいですよね〜一口飲んだら止まらない！！！笑笑でもジュースって糖分が多くて添加物も多いかったり…😭なので私は^)炭酸水を...

Aloha〜🤙バレンタイン何にするか決まった？？みんなバレンタイン何作るの？？私はまだ考え中😔安定の生チョコ？ブラウニー？マフィン？クッキー？ケーキ？色々ありすぎて何にしようか迷ってる！！私がフランボワーズが好きなのでバレンタインにはフラン...

Aloha〜🤙今日は節分👹子供たちは保育園で豆まきをしたので家ではしません！いや、したくありません！（笑）なぜなら家が豆だらけになって後片付けが大変だから😵お片付け係は母親の仕事なのです(´;ω;｀)我が家はすぐに散らかるのでもう諦めた！！...

Aloha〜🤙昨日の疲れが残ってるよ、、、😭月曜日って中々テンションあがらない。仕事はじまるしさー泣。しかも、寒い！！！！🥶昨日はかなり暖かかったのに、、今日はなんて寒いんだ、、子供もこたつの中でぬくぬくとゆっくりくつろいでる😡私だってこた...

Aloha〜🤙少し遅めのサプライズなんと私の妹がプレゼントを🎁CHANELのリップとSABONのボディスクラブ💙どっちも欲しかったやつだからめちゃ嬉しい😆プレゼントってなかなかもらうことないから、もらうとHappyルンルンになる♪CHANE...