YOGA

ごきげんよう🎀今年に入り、以前から学びたかったマタニティヨガ（RPYT85）の勉強を始めました👏私自身3度の出産を経験していますが、早くマタニティヨガに出会っていればよかったな~と思うことがよくあるんだよね！marr-今更かい‼って感じなん...

こんにちは😊ヨガ講師のRINOです10月は子ども達の行事がたくさんありクラス開催できませんでしたが、今月はやっていこうと思います！日程・11月４日、17日、24日の三日間です。時間　16：30～17：30（5分前には入室をお願いします）参加...

こんにちは！ヨガ講師のRINOです！少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね🍂我が家では夜寝る時にエアコンを切って窓を開けて寝ることが多いのですが、風が吹くと肌寒かったりと体温調整が難しいです😓季節の変わり目は体調を崩しやすいのでみなさんも気を...

こんにちは♪ヨガ講師のRINOです8月に入り暑さも増してきましたね💦今月は夜ヨガを開催します🧘‍♀️日程✳︎8月17日，24日，31日の3日間です。時間  19:30〜20:30  （5分前には入室をお願いします）参加費　1000円場所　一...

こんにちは！R.YOGAの代表者　りのです。　　　　　7月14日(日）15日（月）の朝8:30~9:302日連続で開催します。雨天中止になりますので必ずLINEのご登録をお願いします。大事なお知らせ場所：津山市瓜生原757-2（中核工業団地...

こんにちは🧡ここ数日天気いい日が続いていて暑いくらいギンギン照りの太陽さん🌞今日は午前中子どもと公園で全力ダッシュ！24歳本気走り見せつけてやりました👍急なダッシュは体がびっくりしていてあんまりよろしくないね笑子供が寝静まったあとに1人でヨ...

こんにちは😃先月やっとヨガインストラクターの資格を取得することができました(^^)（パチパチパチ　笑)授業は解剖学や哲学、呼吸法、瞑想など学ぶことは山ほどありましたが、知れば知るほどヨガの知識が増える気がして嬉しい気持ちの方が多かったです😊...

こんにちは🌞ヨガ＝スピリチュアルっぽいというイメージを持っている人もいると思います。marr-ヨガにおいてスピリチュアルとはどういう意味をするのか、少しお話ししたいと思います👍スピリチュアルという言葉を聞くだけで嫌悪感を持つ人もいるくらい、...