アロハ～♪

今日はカタカナなんです！（笑）

たまたまつけたテレビ📺

浅田舞さんのことを占ってたのを見ました😭

フィギュアスケートで有名な浅田真央ちゃんのおねぇさんなんですがすごく葛藤した人生を送ってこられたんだなぁ。。。って感じました😢

真央ちゃんの陰に隠れるようになっていたけど努力して葛藤して今を生きる！！

パっと見たテレビだけどなんか引き込まれました。

そんな気持ちにも、、、

自分の人生と価値観と比べてみる。そんな時こそ気持ちを落ち着かせるYOGAがある。

たまに、少しの時間でも頭をよぎるのなら少しでも体を動かすのもいんじゃないかな？？😊　なんて思える気持ちも悪くないよね！！

鼻から吸って、鼻から吐く、自律神経を整える。明日休日だけど私は休み。。チーン♪

負けない負けない。。。

さて明日も頑張ろう！！

ファイヤー！！🔥