Uncategorized 突然ですが占ってもいいですか？？
アロハ～♪今日はカタカナなんです！（笑）たまたまつけたテレビ📺浅田舞さんのことを占ってたのを見ました😭フィギュアスケートで有名な浅田真央ちゃんのおねぇさんなんですがすごく葛藤した人生を送ってこられたんだなぁ。。。って感じました😢真央ちゃんの...
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日常 自家製愛情たっぷりヨーグルト💚
Aloha〜🤙自家製ヨーグルトだよーん♪我が家では朝にヨーグルトを食べることが多いのでヨーグルトメーカーで大量に作ってるよ！😊ヨーグルトだけじゃなくて・ギリシャヨーグルト・チーズ・味噌・塩麹・納豆・ビネガー・果実酒・酵素シロップ などな...
Uncategorized 日曜日は娘と格闘🥊
marr-Aloha〜🤙日曜日は大変だったよ💦買い物に行ったら、、、娘の元気爆発＋息子の元気爆発！！＝私の疲れ💦こんな世の中だから元気なのはいいこと！なんだけど爆発しすぎ～（笑）買い物に行くと旦那とどっかに消えちゃうし、、、下の子はさらにう...
YOGA YOGAをして感じたこと🧘♂️
Aloha〜🤙今日はまじめな話するよー！YOGAをして感じた事を書くからね！呼吸を感じたよ今まではＹＯＧＡをしているときに呼吸をかなり意識していましたがなぜかあるポーズをとった時に呼吸が自然と入ってくるのを感じました💆♂️marr-今まで...
日常 私の健康法😁
Aloha〜🤙みなさん健康に気を使っていますか？？😮食べ物も口にするものなので日々気をつけています。例えばジュース🍹美味しいですよね〜一口飲んだら止まらない！！！笑笑でもジュースって糖分が多くて添加物も多いかったり…😭なので私は^)炭酸水を...
日常 Valentineキッス♡
Aloha〜🤙バレンタイン何にするか決まった？？みんなバレンタイン何作るの？？私はまだ考え中😔安定の生チョコ？ブラウニー？マフィン？クッキー？ケーキ？色々ありすぎて何にしようか迷ってる！！私がフランボワーズが好きなのでバレンタインにはフラン...
料理 ⭐️肉じゃがの黄金比⭐️
Aloha〜🤙甘めな肉じゃがはご飯に合うよね🍚それではマリー特製肉じゃがの黄金比をご紹介しちゃいます！材料・豚肉（牛肉でもOK🙆♀️）・玉ねぎ・人参・じゃがいも・糸こんにゃく⭐︎だし汁 300ml⭐︎砂糖 大さじ...
料理 我が家のシチューは♪
Aloha〜🤙今夜はシチュー💜シチューに入れる具材ってだいたい決まってるよね〜・ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ・ブロッコリー・鶏肉ぐらいかな？？我が家はシチューに白菜やお肉の代わりにウィンナーを入れたりするよ🥬これがまた絶品！！✨白菜ってクリ...
日常 鬼は～外福は～内👹♪
Aloha〜🤙今日は節分👹子供たちは保育園で豆まきをしたので家ではしません！いや、したくありません！（笑）なぜなら家が豆だらけになって後片付けが大変だから😵お片付け係は母親の仕事なのです(´;ω;｀)我が家はすぐに散らかるのでもう諦めた！！...
日常 昨日の疲れが残ってる～😫💦
Aloha〜🤙昨日の疲れが残ってるよ、、、😭月曜日って中々テンションあがらない。仕事はじまるしさー泣。しかも、寒い！！！！🥶昨日はかなり暖かかったのに、、今日はなんて寒いんだ、、子供もこたつの中でぬくぬくとゆっくりくつろいでる😡私だってこた...