日常 毎月サプライズBOX
やらなきゃ損！女子必見の定期便BOXをご紹介します♪
日常 
日常 たくさんの経験値を与えてくれる動画
素敵なyoutuberを見つけたので紹介します😊✨
日常 すごくいいもの！！
使い勝手の良いスタイリッシュなかわいい水筒の紹介です😊
日常 キャンプ模様な秋の空🍂
キャンプ屋さんに行っていろいろな楽しい道具を発見しました！！是非チェック！！
日常 最近話題のCICAパック
Aloha～🌴最近CICAマスクを色んなところで見かけるから気になって購入！ちゃんと蓋もあってよさそう🙄 ←もう結構使ってるピンセット付き！衛生的にGood！！ お風呂上りに装着！薄いからぴったり密着～薬草ぽい香りかな？ 美容液たっぷりなの...
料理 食欲の秋
Aloha～まだ日中は暑いけど、過ごしやすい季節になってきた😙秋といえば秋刀魚でしょ！ 秋刀魚+七輪＝最強！グリルで焼くのと全然違う🤣 たまにはこんな食べ方もあり！あっ、先日の旦那飯載せておきます^_^ 雑穀米はタマチャンショップのもの！...
日常 初コストコ♪
Aloha🌴始めてのコストコに大興奮！！見るもの全部がBIGすぎて・・・ふら～っと歩いていたらベビーキウイ発見←もう半分以上食べちゃった（笑）めっちゃ小さい！かわいすぎ 中はキウイそのまま！洗ってそのまま皮ごと食べれるし、甘くて美味しい😍😍...
日常 久しぶりの更新！
Aloha〜🤙かなり久しぶりの更新💦marr-最近もうほんと大変、、、世の中はコロナで大変だし、我が家の子供たちはRSウイルスで二人ともかなりぐったりで熱も少しあるし夜になると夜泣きが大変で一人泣くと二人目も起きるし、旦那も機嫌が悪くなるし...
YOGA ヨガと呼吸
Aloha~💚最近いろいろと事故や事件があるけどいつも通りの自分を取り戻すためには呼吸って大事なんだなと気付くよね😊呼吸がなぜヨガにとって大事なのでしょう？一般的には息を吸うことにより酸素を取り入れ、吐くことで二酸化炭素を出すという仕組みの...
YOGA 瞑想って？
Aloha～👧瞑想って何？一言でいうと「自分の内側を覗くこと」だと思います。私たちは自分のことを知っているようで実はあまり理解していないことがあったりしますよね。そこで自分自身に問いかけたり、目を閉じ色んな感覚を感じ取ったり、自分を見つめ直...