日常 初コストコ♪
Aloha🌴始めてのコストコに大興奮！！見るもの全部がBIGすぎて・・・ふら～っと歩いていたらベビーキウイ発見←もう半分以上食べちゃった（笑）めっちゃ小さい！かわいすぎ 中はキウイそのまま！洗ってそのまま皮ごと食べれるし、甘くて美味しい😍😍...
日常 
日常 久しぶりの更新！
Aloha〜🤙かなり久しぶりの更新💦marr-最近もうほんと大変、、、世の中はコロナで大変だし、我が家の子供たちはRSウイルスで二人ともかなりぐったりで熱も少しあるし夜になると夜泣きが大変で一人泣くと二人目も起きるし、旦那も機嫌が悪くなるし...
YOGA ヨガと呼吸
Aloha~💚最近いろいろと事故や事件があるけどいつも通りの自分を取り戻すためには呼吸って大事なんだなと気付くよね😊呼吸がなぜヨガにとって大事なのでしょう？一般的には息を吸うことにより酸素を取り入れ、吐くことで二酸化炭素を出すという仕組みの...
YOGA 瞑想って？
Aloha～👧瞑想って何？一言でいうと「自分の内側を覗くこと」だと思います。私たちは自分のことを知っているようで実はあまり理解していないことがあったりしますよね。そこで自分自身に問いかけたり、目を閉じ色んな感覚を感じ取ったり、自分を見つめ直...
日常 COVID-19の影響によって感じる今の生活の変化と心情。
Aloha〜🤙久しぶりの更新！！ゴールデンウイークからドタバタで中々ブログに手が付けれず今日まできてしまった💦緊急事態宣言で世の中の動きがかなり止まってしまっているように感じてしまいますが、私たち主婦は毎日が戦いなのは言うまでもありません！...
日常 ピクニックに行こう🎶
Aloha～😁GW最終日になりましたね:-D我が家はピクニックに行きました♪ピクニックと言えば、そう！みんな大好きお弁当💕もちろんお弁当を作るのは私の仕事です👩🍳ファミリー用のお弁当箱は持っていなかったので、ネットで何がいいか色々と調べて...
料理 スパイスカレーに挑戦！！
Aloha～😊前々から気になっていたスパイスカレーに挑戦してみました！marr-でも、何のスパイス使うの？いっぱい種類ありそうで難しそう😒とりあえずネットで検索してみたらスパイスセットが売っていたのでポチっと！５種類のスパイスが届きました😎...
日常 毎月恒例まつげパーマ💕
Aloha〜🤙月に一回定期的にまつげパーマをしに行っています^_^前はずっとマツエクをしていて、まつげもバサバサにしてたんだけど、去年からまつげパーマに変えてから調子がいい😝目が自然に華やかな感じになって、一言で言うと最高🌸それに、かなりメ...
日常 夫の誕生日🎂
Aloha〜🤙昨日は夫の誕生日でした‼️パチパチ👏午前中から子どもたちと買い出しに^_^買い物するのも一苦労💦娘があっち行ったりこっち行ったりで何回お店の中を探したことか…子連れスーパーって大変だよね😂今日は夫が早く帰ってくるので昼過ぎから...
YOGA お家YOGA✨
Aloha🤙毎日仕事で忙しくてブログする頻度が減りましたが、コツコツのんびりと続けていきたいと思います^_^今日は仕事がお休みだったので久々に1人の時間が😌家でまったりとヨガをしました🧘♀️（オンラインヨガ）少しだけするはずが、一つ一つの...