こんにちは🌞

最近雨が続いいるせいか私の体調はなかなか晴れず😢頭痛が続いているのでかなりキツイです…

天気に左右される体調って結構辛いところがある☔️

そんな日々が続き食事もそんなに欲しくない時もあったりと、まだまだ雨予報ばかりでブルーな日が続きそうですね😭

marr-

昨晩久しぶりに「おかゆ」を作って食べてみると、優しい味が身体に染みてめっちゃ美味し~！！

こんなに美味しかったか？と思いながら夫とお粥を食べました♫

お粥はたくさん水分含むし、普通の白米より消化にいいので、朝や夜は積極的に食べるのもアリですね🙆‍♀️

食べた後は自然と体がぽかぽかで気持ちよく寝れそうな感じでした💙

今日もお粥食べて身体温めようと思います🌤️