こんにちは🌞

皆さんは本を読みますか？？
私はここ最近色々と本を読み出しました😝
その中でもふとした時にこの「ヨーガスートラ」を開きます。
とはいえ、適当に開いたページだけ読むようにしています🙆‍♀️

yogaは人が抱えるあらゆる苦悩から自由になる生き方であり、自由に向かう道であるとインドでは伝えられています。
yogaという生き方、意味、目的とゴール、自由につながるyogaの実践方法と達成へのプロセス、そして自由になった人が見ている世界、物事の受け止め方。yogaに関する全てを短い詩でまとめているのが「ヨーガスートラ」なのです。

ヨガの取扱説明書とも言えるほど色々なことが語られています。

ヨガ哲学と聞くと難しいイメージなんですが、内面的な部分も見ることで、少しずつ自分の気持ちも変わっている気がします😊
「こうでなければならない」と、ついつい思い込んでしまったりそんなこと多々ありますよね、そんな時は一度落ち着いて、色んな視点から見つめ直すのもいいのではないでしょうか(^^)

一生物の本なのかなと思っています♫
素敵な本に出会えたことに感謝しています☺️