こんにちは🌞

ヨガ＝スピリチュアルっぽいというイメージを持っている人もいると思います。

marr-

ヨガにおいてスピリチュアルとはどういう意味をするのか、少しお話ししたいと思います👍

スピリチュアルという言葉を聞くだけで嫌悪感を持つ人もいるくらい、話したりする時は気をつけないといけない言葉だと思っています。好きな人は目を輝かせながら聞く人もいれば、真逆な人もいます

スピリチュアル＝魂や霊魂などを意味します
なので、「うさん臭い」などマイナーなイメージが多い気がします

目には見えなくて、はっきりとしていない、感じている人と感じていない人がいます。
しかし、このスピリチュアルな部分は自分の中のとても大切なことでもあります。
ヨガは人間の目には見えない部分と向き合いながら本来の自分と一つになる方法です。

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ヨガ哲学で「体は神殿である」という考えがあります。どのような外観だとしても建物＝肉体の中にはそれぞれ大事にされるべき神が宿っていると言われているのです！

ヨガではこういったスピリチュアルな部分とも向き合い、本当の幸せや喜びを感じていくことを大切にし、一つのゴールとしているのかもしれませんね